Her Baş Ağrısı Stres Değildir: Gözleriniz Sinyal Veriyor Olabilir!
Günlük hayatın koşuşturmacasında yaşadığımız baş ağrılarını genellikle yorgunluğa, strese veya uykusuzluğa bağlarız. Ancak çoğu zaman göz ardı edilen bir gerçek vardır: Şiddetli baş ağrılarının altında yatan sebep, tedavi edilmemiş bir göz bozukluğu olabilir.
Baş Ağrısı ve Göz Bozukluğu İlişkisi
Gözlerimiz, net bir görüntü elde edebilmek için sürekli bir uyum (akomodasyon) içindedir. Ancak gizli hipermetrop veya astigmat gibi bir bozukluk söz konusu olduğunda, göz kasları net görebilmek için normalden çok daha fazla efor sarf eder. Bu sürekli zorlanma, özellikle alın ve şakak bölgesinde yoğunlaşan, gün sonuna doğru artan ağrılara yol açar.
Belirtileri Nasıl Anlarsınız?
Eğer aşağıdaki durumları yaşıyorsanız, ağrınızın kaynağı gözleriniz olabilir:
· Okuma yaparken veya ekrana bakarken ağrının artması.
· Gözlerde yanma, batma ve sulanma hissi.
· Harflerin birbirine karışması veya bulanık görme.
· Ağrının genellikle öğleden sonra veya akşam saatlerinde şiddetlenmesi.
Çözüm: Ağrı Kesici Değil, Göz Muayenesi
Pek çok kişi baş ağrısı başladığında doğrudan ağrı kesicilere yönelir. Ancak bu, sorunun kaynağını değil sadece sonucunu geçici olarak maskeler.
Unutmayın: Gizli seyreden göz bozuklukları, ancak uzman bir hekim tarafından yapılan detaylı muayene ile tespit edilebilir. Basit bir gözlük kullanımı veya kontakt lens tercihi, aylardır kurtulamadığınız kronik baş ağrılarınızı birkaç gün içinde tamamen bitirebilir.
Ne Yapmalısınız?
Eğer geçmeyen baş ağrılarından şikayetçiyseniz, vücudunuzun verdiği bu uyarıyı dikkate alın. Bir nöroloji uzmanına danışmadan önce veya eş zamanlı olarak, kapsamlı bir göz muayenesi yaptırmak, sağlığınız için en kısa ve etkili yol olabilir.
Sağlıklı bir görüş, ağrısız bir yaşamın anahtarıdır.
