Sağlık Köşesi
30 Temmuz 2025 Çarşamba
Sessiz Tehlike: Kansızlık Gündelik Yaşam Kalitesini Sessizce Düşürüyor
Sessiz Tehlike: Kansızlık Gündelik Yaşam Kalitesini Sessizce Düşürüyor
22 Mart 2022 Salı
Bebeğinizle Ten Tene Temas Kurun!
Ten tene temasın anne-bebek gelişimine olan olumlu etkisi artık pek çok ebeveyn tarafından bilinen bir gerçek. Yapılan araştırmalar ilk doğum anında anne ile bebek arasında kurulan ten tene temasın, bebeklerin anne sütü ile beslenme oranını 2 kat fazla artırdığını gösteriyor. Peki ten tene temas nedir ve nasıl uygulanır?
22 Mart 2022 Salı
Yaz Aylarında Beslenme Alışkanlıkları Değişiyor
Yaz aylarıyla beraber değişen beslenme alışkanlıkları veya yanlış beslenme sıvı ve elektrolit kaybına, besin zehirlenmelerine hatta metabolizmanın bozularak verilen kiloların geri alınmasına neden olabilir. Yazın bu olumsuz etkilerinden; yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat ederek korunmak ise mümkün.
